Calendar module icon

Calendar

View all calendars is the default. Choose Select a Calendar to view a specific calendar.

Select the arrows on either side of the current month to change the month.
Date:
June 2, 2021
Time:
7:00 PM - 8:00 PM
Address:
Framingham, MA 01702
Contact:
508-532-5570
Email:

Yoga y meditación con Nissa

Wednesday, June 2, 2021

Únase a la biblioteca pública de Framingham y a Nissa Diantina durante una hora de yoga y meditación. Los asistentes aprenderán a calentar y estirar el cuerpo de una forma divertida y funcional. Nissa lo guiará a través de las técnicas de respiración y cómo aplicarlas en la práctica y en la vida cotidiana. Aprenderá asanas (posturas) básicas de yoga, flujo básico de vinyasa y meditación. Para registrarse y recibir un enlace de zoom visite bit.ly/FPL-yoga-y-meditacion. Esta clase es en español.